筋肉痛

先週末の日曜にランニングをしたが

その時に頑張りすぎて筋肉痛真っ只中だ。

 

東京マラソンに影響されたのか張り切り過ぎた感がある。

昨日今日と筋肉痛は酷くなるばかりだ。

これも歳のせいなのか。

継続は力なりを信じ これからはもっとこまめにランニングしようと思う。

 

ヴァルハラプライベートバンクのシステムはまだ取り引きされていかった。

毎日取り引きがあるわけではないというのでもう少し様子をみよう。

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